补气血的中药饭前吃还是饭后吃

2022.01.15 16:34

当我们气血不足的时候，很多人都会选择喝中药来补气血，因为西医没有气血虚弱这一说，所以我们在补气血的时候都会选择喝中药，那么补气血的中药应该是饭前吃还是饭后吃呢？

补气血的中药没有特别要求是饭前吃还是饭后吃，因为不管是饭前吃还是饭后吃，都不会影响到中药的药效。不过一般不建议大家在饭前或者饭后就立即喝中药，应该在饭前半小时或饭后半小时服用，一定要跟进食的时间隔开。因为在进食的时候，胃里容纳了太多的食物，如果刚喝完中药就吃饭或者刚吃完饭就喝中药，药物跟食物混合在一起了，胃部和接触面积变小，就不会有很好的吸收效果，药效可能会相应的减弱一些，所以要等饭后半小时之后再服用，这个时候食物已经被消化分解了一些，肠胃已经能空出来地方来吸收中药了，所以要在饭前或半饭后半小时服用。

虽然补气血的中药在饭前吃还是在饭后吃没有特别要求，但是我们在喝中药的时候也是有一些注意事项的，比如：服用中药期间最好不要喝茶，因为茶中含有一些物质，可能会影响到药物的发挥，影响到药效，还有就是在服用中药期间不要饮酒，酒精具有刺激性，不利于患者疾病的恢复，也不要吃辛辣刺激性食物。

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