男人自慰对身体有伤害吗
2024.10.28 17:49适度自慰对男性身体一般没有伤害，但过度自慰则可能产生不良影响。
从生理角度来看，男性在性成熟后，自慰是一种正常的性释放方式。在适度自慰时，身体会经历正常的性唤起和性高潮过程，这一过程中生殖器官的充血和随后的消退都是身体可承受的范围。例如，偶尔的自慰可以帮助缓解性紧张，就像正常的性生活一样，能够让男性在心理和生理上得到一定程度的放松。同时，精液的正常排出也有助于新陈代谢，新产生的精液会保持健康的质量。
如果自慰过度就会带来诸多问题。过度自慰可能导致生殖器官反复性充血，容易引发慢性前列腺炎等疾病。长期的过度自慰还可能造成疲劳、精神萎靡、注意力不集中等情况，影响正常的工作和学习。在心理方面，过度沉溺于此可能会产生焦虑、愧疚等不良情绪，影响心理健康。而且过度自慰可能会使男性在真正的性生活中出现性功能障碍，如早泄、勃起功能障碍等，因为过度自慰时的刺激方式和强度可能与正常性生活有所不同，长期习惯了自慰的高强度刺激后，在面对正常性刺激时可能反应不佳。所以，男性自慰要把握好度，保持健康的生活方式。
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