董显燕 主任医师 赣州市人民医院 三级甲等 儿科 去问诊

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婴儿夜间睡不安稳的原因是什么

2022.03.12 15:06

婴儿夜间睡不安稳觉,可能是由于做梦、睡眠环境、缺钙等原因引起。

1.做梦。婴儿在做梦的时候,经常会出现皱眉微笑或者是四肢伸展,发出奇怪的哼唧声,或者是呼吸的快慢不均匀等,会表现为睡不安稳的现象。

2.睡眠环境。孩子的睡姿或者是婴儿床的材质以及枕头的高低所引起的睡眠条件不好,也会导致婴儿在晚上睡觉睡不安稳。只要及时的按照宝宝的条件来更换,就可以解决睡不安稳的情况。

3.缺钙。婴儿在缺钙的时候,比较典型的症状就是睡眠不安稳,缺钙的原因可能是由于母亲营养不足,导致乳汁也没有营养,或者是奶粉的含钙量不足所引起的。那么可以在日常的时候多带宝宝出去晒晒太阳,也可以给宝宝多吃含钙量比较多的食物,如果是母乳喂养的话,妈妈也应该多吃含钙量比较高的食物,例如蛋黄,骨头汤,牛奶,豆制品等。