腰肌劳损为晚上疼得厉害怎么回事
2022.02.17 18:49腰肌劳损晚上疼得厉害是因为长时间的一个姿势，造成的腰部肌肉痉挛加重，疼痛更加明显，站立活动后疼痛减轻。可以卧硬板床，使腰椎处于正常的生理曲度状态，腰部肌肉松弛得到休息。
疼痛明显的口服非甾体类消炎止痛药物，和肌肉解痉药物，有固定压痛点的强的松龙和利多卡因注射液封闭治疗。
腰部热敷、理疗、红外线照射或推拿、按摩，促进肌肉血液循环，缓解痉挛。平时进行腰部肌肉功能锻炼，如平板支撑或小燕飞，增加腰椎的稳定性。
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