脂肪肝多跑步有用吗
2022.02.14 11:12经常跑步对脂肪肝的患者有一定益处。脂肪肝是可逆的，只要尽可能地做有氧运动消耗脂肪，脂肪肝也可以恢复过来，所以跑步可以缓解患者脂肪肝的病情。
但是如果想要治疗脂肪肝，也不可能完全依靠于跑步。还要饮食上注意忌暴饮暴食，最好不要喝酒。平时饮食要清淡健康，忌油腻、低糖、低脂肪的饮食，多吃一些青菜、水果补充维生素。
另外，如果患者的病情是由于酒精导致，还需要进行严格的戒酒。脂肪肝平时应该适当地运动，促进体内脂肪的消耗。平时进行锻炼，比如跑步、游泳、打太极等有氧运动。如果脂肪肝已经导致肝功能异常，患者需要及时到医院进行诊治，配合药物治疗。
相关推荐
-
脂肪肝传染吗
脂肪肝不传染，脂肪肝不是因为某一种病毒所引起的。乙型肝炎或者丙型肝炎，是有一种...
2020-03-09 15:02:49 219次点击
-
脂肪肝和体重有关系吗
脂肪肝和体重有一定的相关性。脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内，脂肪堆积过多的病...
2020-05-25 22:42:53 493次点击
-
脂肪肝能吃大鱼大肉吗
脂肪肝不建议吃大鱼大肉，一定要控制饮食。脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多导致的肝脏脂...
2020-05-25 22:43:18 103次点击
-
脂肪肝与常喝酒有关吗
脂肪肝和常喝酒有很大的关系。脂肪肝是日常生活中最常见的一种疾病，很多病人在查体的...
2020-06-22 17:14:18 143次点击
-
有脂肪肝要吃保肝药吗
单纯的脂肪肝一般不用吃保肝药，可以通过饮食、运动以及控制体重等方式治疗。但是如果...
2020-11-02 17:37:21 334次点击
-
中度脂肪肝能跑步吗
中度脂肪肝是可以跑步。中度脂肪肝是因为肝脏内有过多的脂肪引起，与进食过度油腻的...
01:10
路华 贵州医科大学第三附属医院 副主任医师 2021-04-22 23:26:23 55次点击 -
脂肪肝可以喝柠檬水吗
脂肪肝可以喝柠檬水。脂肪肝是人体内营养过剩，导致脂肪在肝脏内沉积形成脂肪肝。柠...
01:19
施凯舜 浙江中医药大学附属第二医院 副主任医师 2021-05-13 15:06:53 70次点击 -
灵芝泡水对脂肪肝有用吗
灵芝泡水对脂肪肝有用。脂肪肝形成的原因是人体摄入过多的热量，而消耗的热量偏少，...
01:12
施凯舜 浙江中医药大学附属第二医院 副主任医师 2021-04-15 10:29:03 153次点击 -
跑步能消除脂肪肝吗
跑步能消除脂肪肝。脂肪肝是由营养过剩导致体内的热量过多转化为脂肪，并在肝脏内堆...
01:08
施凯舜 浙江中医药大学附属第二医院 副主任医师 2021-05-26 18:07:41 65次点击 -
脂肪肝减肥法最有效的是哪些
首先，大家需要明确的是脂肪肝是由于目前人们生活方式的改变，饮食上太过于油腻，再加...
01:05
程丹丹 陕西中医药大学附属医院 医师 2019-05-23 08:43:36 225次点击
医生登录
微信客服