高压131低压91正常吗
2024.09.10 18:14高压131mmHg低压91mmHg是基本正常的，但低压处于正常高值。
正常血压的范围是收缩压高压在90-139mmHg之间，舒张压低压在60-89mmHg之间。当血压达到或超过140/90mmHg时可诊断为高血压。在这个测量值中，高压131mmHg是在正常范围内的，而低压91mmHg虽然没有达到高血压的诊断标准，但已经接近上限，属于正常高值。这种情况需要引起一定的重视。一方面，可能需要多次测量血压来进一步观察血压的变化情况，以排除偶然因素导致的血压波动。另一方面，要注意保持健康的生活方式，如低盐饮食，减少钠盐的摄入，避免食用腌制食品、咸菜等；适量运动，保持适度的体重；避免长期精神紧张、焦虑、压力过大；保证充足的睡眠；戒烟限酒等。这些良好的生活习惯有助于维持血压的稳定，防止血压进一步升高。如果低压持续升高或伴有头痛、头晕等不适症状，应及时就医，进行更详细的检查和评估，必要时可能需要在医生的指导下采取相应的治疗措施，如生活方式调整无效可能需要使用降压药物来控制血压，以减少高血压对身体造成的潜在危害，如心脑血管疾病等。对于这样的血压值要密切关注，注重生活方式的调整，以维护心血管健康。
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