人瘦胸小怎么增大胸
2021.12.18 09:35如果已经过了生长发育期，出现人瘦胸小的情况，可以通过以下两种方式进行改善：
1.改变饮食结构。平时可以适当多吃高蛋白、高脂肪的食物，比如鸡蛋、瘦肉、大豆、牛奶等，可以适当增加体重，脂肪含量增多后胸部会变得丰满一些。同时可以增加力量训练，佩戴合适的胸罩可以让胸部显得更为挺拔。
2.整形。可以去整形外科选择隆胸手术，比如硅胶假体隆胸或者自体脂肪填充等。这两种手术相对比较安全，而且效果立竿见影，但是一定要在正规医院的整形外科进行手术。
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