诺如病毒感染一般病程为2-3天,少数可能持续12天左右。
诺如病毒具有很强的传染性,主要通过粪-口途径传播,也可通过污染的水源、食物、物品等传播。感染诺如病毒后,患者通常会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,还可能伴有发热、头痛、肌肉酸痛等全身不适。在这12天左右的病程里,病毒在体内不断引发身体的免疫反应,初期症状可能较为严重,随着时间推移,身体的免疫系统逐渐发挥作用,症状会慢慢减轻。不过,由于病毒的持续影响,肠道功能等恢复需要一定时间,可能会有间断的轻微不适。
在感染诺如病毒期间,有很多需要注意的地方。患者要注意休息,避免劳累,这样有助于身体恢复。饮食上要特别注意,尽量选择清淡、易消化的食物,如米粥、面条等,避免食用油腻、辛辣、刺激性食物,以免加重肠胃负担。要注意补充水分和电解质,可以饮用适量的淡盐水或口服补液盐,防止脱水和电解质紊乱。由于诺如病毒传染性强,患者在患病期间要做好隔离措施,避免传染给他人,如使用单独的餐具、生活用品等,对呕吐物和排泄物要妥善处理,防止病毒传播扩散。同时,居住环境要保持清洁卫生,经常通风换气。
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