为什么经期不能喝凉水

2021.12.07 21:37

女性在月经来潮期间之所以不能喝凉水，是因为很多女性在喝凉水以后可能会导致痛经加重，或者引起痛经的症状，同时会引起腹泻的表现。因此，建议女性在月经来潮期间不能喝凉水，而是要喝温开水。

对于本身就有痛经症状的女性，可以喝红糖生姜水，可以起到温经、散寒、止痛的功效，而且建议女性在月经来潮期间少吃辛辣、刺激的食物，比如常见的有麻辣烫、火锅、辣条等。因为这些食物可能会导致女性的痛经加重，还可能会引起腹泻的现象。