于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科

肩周炎可以提重东西吗

2024.10.13 00:46

肩周炎患者不可以提重东西。

肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症和退行性病变。在肩周炎发作期间,肩部的肌肉、肌腱等组织已经存在损伤和炎症反应,如果此时提重东西,会进一步加重肩部的负担,导致肩部疼痛加剧、炎症扩散,甚至可能加重肩部组织的损伤,延长病程,增加康复的难度。而且提重物可能会使肩关节的活动范围超出正常限度,引发更严重的疼痛和功能障碍。反复提重东西还可能导致肩部肌肉的劳损,不利于肩周炎的恢复,甚至可能诱发新的肩部问题。

对于肩周炎患者来说,重要的是要注意肩部的休息和保护,避免过度劳累和肩部的过度活动。在疾病的缓解期,可以适当进行一些肩部的康复锻炼,如肩部的伸展、旋转等运动,但也要注意循序渐进,避免过度。同时,要注意肩部的保暖,避免受寒。如果肩周炎症状严重,影响日常生活,应及时就医,进行规范的治疗,如药物治疗、物理治疗、针灸推拿等。在治疗过程中,要遵循医生的建议,合理安排生活和工作,避免加重肩部负担的行为。肩周炎患者应重视肩部的保养和治疗,以促进肩部功能的恢复,提高生活质量。