王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 产科 去问诊

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孕妇吃小龙虾有什么好处

2022.02.16 20:14

孕妇适量吃小龙虾对胎儿的发育有一定的好处。

小龙虾属于高蛋白类食物,并且含有多种微量元素,在孕期吃小龙虾可以补充蛋白质和钙铁等微量元素,有利于胎儿的骨骼发育,也可以增强孕妇的体质。但是小龙虾体内有很多的寄生虫,在吃小龙虾的时候一定要注意清洗干净,而且烹饪得当,要把小龙虾做熟后才可以吃,避免吃了不熟的小龙虾感染了寄生虫后影响健康。

吃小龙虾的时候还要注意不能吃过于麻辣,以免引起孕妇的上火。如果孕妇是敏感体质不建议吃小龙虾,以免出现过敏不适。