婴儿可以吃酸奶吗

2022.06.18 15:49

对于一岁以内的婴儿，一般不可以吃酸奶。

酸奶属于日常生活当中比较常见的奶制品，酸奶是牛奶发酵而成。酸奶当中的益生菌，可以促进胃肠道的蠕动，还可以增加有益菌，而且酸奶当中含有丰富的优质蛋白。适当吃酸奶，不仅能够促进肠道蠕动，而且还可以起到补充营养的作用。但对于一岁以内的婴儿，一般是不可以吃酸奶的。一岁以内的婴儿胃肠消化系统尚未发育健全，如果吃酸奶可能会增加胃肠道的负担。

此外，婴儿的胃黏膜屏障，尚未发育完善，因此胃部蛋白酶的活性会比较低。此时食用酸奶，很有可能会对婴儿娇嫩的胃肠黏膜造成刺激。严重时还有可能会导致婴儿肠道的蠕动速度增快，进而产生腹胀、腹泻等不良表现。

一般在婴儿一岁之后，胃肠道的功能会逐渐发育完善。此时可以适当吃酸奶，但要避免让婴儿一次性吃得过多，特别是在早期时需要少量添加。

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