双肾结石5mm不算严重。
一般来说,5mm的肾结石有自行排出的可能性。人体的输尿管直径通常在3-6mm左右,5mm的结石有可能通过输尿管、膀胱,最终随尿液排出体外。在结石排出的过程中,可能会引起一些不适症状,比如肾绞痛,这是由于结石在肾盂、输尿管内移动刺激平滑肌导致的,疼痛往往比较剧烈,还可能伴有血尿,这是因为结石损伤尿路黏膜引起的。不过,只要结石顺利排出,这些症状就会消失,通常也不会对肾脏功能造成长期的、不可逆转的损害。
从治疗角度看,对于这种大小的双肾结石,通常首先会采取保守治疗的方法。患者需要增加饮水量,每天保证2000-3000ml的水分摄入,大量饮水可以增加尿量,起到冲刷尿路的作用,有助于结石的排出。同时,还可以适当增加运动量,例如跳绳、跑步等,通过身体的震动和重力作用,促使结石向下移动。在饮食方面,要根据结石的成分进行调整,如果是草酸钙结石,要减少草酸含量高的食物摄入,如菠菜、坚果等;如果是尿酸结石,则要控制高嘌呤食物的摄取,像动物内脏、海鲜等。还需要定期进行复查,通过超声等检查手段来观察结石的位置和大小变化,如果结石长时间未能排出或者出现了肾积水等并发症,可能就需要进一步采取如体外冲击波碎石等其他治疗手段。
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