气短通过锻炼是可以有所改善。气短主要是由于多种原因导致的肺部通气障碍,与机体抵抗力低下有直接关系,适当的运动锻炼,可以提高身体素质,增加机体免疫力,提高抗病能力,有助于改善气短症状。
另外,气短还与心脏供血不足有关,平时加强运动锻炼,可以促进体内的血液循环,增强心肌收缩力,增加全身组织和器官的供血,心脏供血也能够得到有效改善,患者气短的症状就会有所缓解。
建议运动锻炼要适度,避免太剧烈,防止肌肉拉伤或者心脏负担加重等。
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