黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三级甲等 消化内科

吃香瓜子会拉肚子吗

2024.12.06 08:16

吃香瓜子有可能会拉肚子。

香瓜子本身含有一定的油脂成分,如果一次性食用过多,可能会导致肠胃负担加重,难以消化,从而引起消化不良性的腹泻。而且香瓜子在炒制过程中,可能会添加较多的盐分、香料等,过量食用这些添加物也可能刺激肠胃,影响肠胃正常的生理功能,引发肠道蠕动异常,导致拉肚子。如果香瓜子保存不当,受到了霉菌等污染,食用后也会引起肠道感染,出现拉肚子、腹痛等症状。

在吃香瓜子时也有一些需要注意的地方。首先,要控制食用量,不要一次性吃太多,避免给肠胃造成过大压力。其次,购买香瓜子时要选择正规渠道,确保其质量和新鲜度,避免购买到变质或者三无产品。对于肠胃功能本身比较弱的人群,比如老人、小孩或者患有肠胃疾病的人,更要谨慎食用香瓜子。如果在吃香瓜子后出现了拉肚子的情况,并且症状比较严重或者持续时间较长,应该及时就医,以免延误病情。