宋华 副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等 骨科 去问诊

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走路脚背酸痛可以热敷吗

2022.03.30 14:08

走路脚背酸痛是否可以热敷,取决于脚背的具体症状。

发生走路脚背酸痛后,如果没有出现肿胀,则可以通过热敷的方法缓解脚背酸痛的症状。如果是由于扭伤引起的走路脚背酸痛并伴有肿胀,则不可以使用热敷。建议在24小时之内通过冷敷的方法避免肿胀,在24小时之后可以通过热敷促进血液循环,缓解症状。

除了通过热敷治疗以外,也可以抬高患肢,或者通过按摩、针灸、红外光照、超声波等方式治疗,有助于促进血液回流、减轻酸痛感。如果酸痛感较为严重时,则需要在医生的指导下口服布洛芬、塞来昔布胶囊、依托考昔等药物治疗,缓解酸痛不适感。