郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科 去问诊

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热感冒吃西瓜有没有用

2022.09.23 18:28

热感冒吃西瓜一般是有用的。

西瓜是一种比较有营养的食物,里面含有的营养成分相对比较多,比如水分、糖分,同时也含有一定量的蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸、粗纤维和碳水化合物。出现热感冒后适当吃点西瓜不仅能够补充身体缺乏的水分,同时还可以补充其他营养,增强身体抵抗力,因此一般是有一定作用的,但是需要注意吃西瓜并不能够治疗热感冒,它并不是一种药物,达不到比较好的治疗效果。

出现热感冒后需要适当多喝水,保持饮食清淡,这样能够促进身体毒素排出,同时还可以适当吃点西瓜、菠萝、白菜、萝卜等蔬菜、水果。对身体恢复有帮助,但需要注意热感冒期间最好不要进行剧烈运动,也不要经常熬夜劳累,这样都可能会对身体恢复造成影响。