宝宝多大可以吃薏米

2021.07.28 10:38

薏米是比较常见的食材之一，这种食材也有药用的作用。大家都喜欢使用这种食物煮汤饮用，特别是夏季大家喜欢使用它去除体内的湿气。有小伙伴就问了宝宝多大可以吃薏米。那么，宝宝多大可以吃薏米。

宝宝多大可以吃薏米

宝宝六个月大的时候就可以食用薏米，这个时候宝宝的肠胃功能发育的已经可以消化和吸收薏米了。不过在小一点的宝宝是不建议食用薏米的，因为太小的宝宝消化系统和肠道功能还比较薄弱，如果食用的话会导致宝宝消化不良引起腹泻、腹痛等症状。尽管六个月大的宝宝可以食用薏米，但是要将薏米浸泡久一点，建议浸泡2到3个小时，让它充分吸收水分，这样才可以容易煮烂，煮的时候时间也要适当长一点，以免煮得不够烂，导致宝宝消化不良。

宝宝吃薏米是可以起到很多的好处，下面我们来了解一下有什么好处：

1.宝宝多食用薏米可以起到抗癌防癌的作用吗。薏米含有的硒元素是有抑制癌细胞的作用，所以宝宝从小就食用薏米是可以防止癌症的发病几率的。

2.健脾开胃。宝宝如果经常有食欲不振或者消化不好的情况，这个时候也可以食用薏米，可以达到健脾开胃的作用。因为中医认为，薏米是具有祛湿、健脾、消肿、开胃等作用。

最后，虽然食用薏米的好处有很多，但是也不能过量食用，过量食用也会刺激肠胃黏膜，造成腹泻和腹痛等症状。

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