必须要涨奶才说明奶水充足吗
2022.01.04 15:54不是只有胀奶才说明奶水充足的。
通常在生育宝宝后，母亲都会担心自身的奶水量不足，害怕宝宝吃不饱，认为只有胀奶才说明奶水量充足，这种说法是不正确的，由于根据个人体质不同，有的人下奶量很多，有的人则少一些，其实只要在宝宝喝奶时，能有奶水供应，就说明奶水量充足。
在哺育的时候，注意不要服用药物和涂抹化妆品，由于这些东西含有的物质很容易影响到乳汁，不利于宝宝的健康发育，可以选择新鲜的蔬菜和水果来补充营养，同时对恢复皮肤的光泽也是很有帮助的。
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