张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 内分泌科 去问诊

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糖尿病人的基本护理该怎么做

2021.12.06 09:16

糖尿病患者的基本护理,主要包括饮食控制、保证运动量、定期检查以及保持心情愉悦:

1.饮食控制。饮食上要做到低糖饮食、低脂饮食、低淀粉食物、低盐饮食。多吃蔬菜,包括芹菜、油麦菜、南瓜、苦瓜。苦瓜有很好的降糖的辅助功效,可以适当多吃一些。

2.保证运动量。建议平时多做有氧运动、快步走、打太极拳等。

3.定期检查。定期进行血糖的检测和并发症的检测,包括眼底的检查以及血管的检测,排除血管硬化、糖尿病足、糖尿病肾病,以及糖尿病导致的冠心病。

4.保持心情愉悦。应保证心情的舒畅,不悲观、不焦虑。在医生的指导下按时服用药物,把血糖降到正常值。