王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等 皮肤科 去问诊

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沙糖桔吃多了人的皮肤为什么会变黄

2022.06.19 12:44

沙糖桔吃多了,人的皮肤变黄的原因主要是沙糖桔里面的胡萝卜素含量比较丰富,吃多了会造成皮肤发黄。

当胡萝卜素摄取量过多时会增加身体的负担,尤其是肝脏的负担,肝脏不能够将胡萝卜素充分分解,多余的胡萝卜素就会沉积在身体里面引起胡萝卜素血症,当血液里面的胡萝卜素含量比较多的时候,会造成皮肤发黄的现象。出现这种情况一般不需要做特殊治疗,停止食用砂糖橘之后,慢慢即可恢复。在此期间可以多喝点水,因为多喝水可以加快人体的新陈代谢,有助于身体里面的胡萝卜素排出体外,可以让皮肤恢复到原始的肤色。

沙糖桔吃多了会让皮肤变黄,但是少量吃些沙糖桔对身体健康有好处,因为里面含有丰富的维生素C和纤维素,能够起到抗氧化的效果。