风湿疼的症状主要有关节疼痛、关节肿胀、晨僵、关节畸形、活动受限。具体分析如下:
1.关节疼痛:风湿性疼痛最常见的症状就是关节疼痛,疼痛的部位多为腕、掌指、近端指间关节等小关节,也可累及膝、踝、肘、肩等大关节。疼痛性质多样,可为隐痛、钝痛、胀痛、刺痛等,疼痛程度轻重不一,在劳累、受凉、受潮后疼痛往往会加重。
2.关节肿胀:关节肿胀是风湿疼的又一重要症状。由于炎症反应,关节周围的组织会出现充血、水肿,导致关节肿胀。肿胀的关节外观上会比正常关节粗大,皮肤可能会发红,触摸时能感觉到关节周围软组织增厚,有时还会伴有积液,这会进一步加重关节的不适感。
3.晨僵:晨僵是指早晨起床后病变关节感觉僵硬,活动受限,一般持续时间较长,多在1小时以上。因为经过一夜的休息,关节内的炎症渗出物在关节周围积聚,使得关节活动时摩擦力增大,随着活动的增加,僵硬感会逐渐减轻,但病情严重者可能全天都会有不同程度的僵硬感。
4.关节畸形:长期的风湿性疾病如果得不到有效控制,会导致关节畸形。例如类风湿关节炎患者,关节软骨和骨遭到破坏,关节周围的肌肉、韧带等组织也会受到影响,从而使关节失去正常的形态和功能。常见的畸形有关节脱位、半脱位、手指向尺侧偏斜等,严重影响患者的生活质量。
5.活动受限:由于关节疼痛、肿胀、畸形等原因,患者的关节活动范围会受到限制。轻者可能只是在某些特定动作时感到困难,如握拳、弯腰等;重者可能完全无法进行正常的关节活动,如行走、抬手等,这不仅影响患者的日常生活自理能力,还会对患者的心理健康造成负面影响。
风湿疼痛患者在日常生活中要保持居住环境干燥、温暖,避免长时间处于寒冷、潮湿的环境中;适度进行关节功能锻炼,但要避免过度劳累;饮食上要均衡营养,多摄入富含蛋白质、维生素的食物,增强身体抵抗力。
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