急性胃炎能喝酸奶吗
2024.12.05 08:18急性胃炎发作期间不建议喝酸奶。
急性胃炎时，胃黏膜处于充血、水肿、糜烂等炎症状态。酸奶虽然含有丰富的营养，如蛋白质、钙以及益生菌等，但同时也含有酸性物质和乳糖。酸性物质会刺激胃黏膜，加重胃部的不适症状，如胃痛、胃胀、反酸等。而且在急性胃炎期间，患者的消化功能减弱，酸奶中的乳糖可能无法被很好地消化吸收，容易引起腹胀、腹泻等消化不良的情况，会进一步加重胃肠负担，不利于急性胃炎的恢复。
如果想喝酸奶，需要等到急性胃炎的症状基本消失后，再适量饮用。并且饮用时要注意，不要空腹喝酸奶，最好是在饭后半小时到两小时之间饮用。同时，要选择常温的酸奶，避免喝刚从冰箱取出的冷藏酸奶，因为低温也会对胃黏膜产生刺激。另外，开始饮用时量要少，观察身体是否有不适反应，如果没有不适，再逐渐增加饮用量。
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