马强 副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等 肾内科 去问诊

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患有肾病可以做剧烈运动吗

2022.02.15 10:47

患有肾病不可以做剧烈运动。

肾病是一种慢性疾病,需要注意多休息,以轻体力活动为主。可以多做一些有氧运动,如游泳、骑行、瑜伽、慢跑等,每周进行2~3次,每次15~20分钟左右,能够起到一个很好锻炼身体、提高个人体质及免疫力的作用。

但是一定要避免行竞技类、球类、百米冲刺等剧烈运动,以防出现劳累,导致机体抵抗力下降,增加感染性疾病的发生几率,对疾病的恢复不利,容易加重病情的进展。