陈瑶 副主任医师 山东省立医院 三级甲等 儿科 去问诊

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宝宝发烧吃什么有营养又好消化

2022.06.15 12:11

宝宝发烧的时候,可以进食烂面条、稀粥等流食、半流食,多吃蔬菜,适量吃富含维生素C的水果,不要过食高蛋白的食物。

宝宝发烧的时候,不要盲目进食高营养的食物。因为宝宝脾胃功能发育并不完全,且发热期间食欲常常是减退的,说明消化功能也比平时差一些,所以此时饮食要以易消化为主,像稀粥、烂面条等,配合一些新鲜蔬菜,既能够供应相应的能量,也能够有助于宝宝的消化。

饮食口味上也以清淡为主,一定不要吃辛辣、刺激、油腻等食物,对宝宝恢复有害无利。水果上可以吃梨子、橘子、橙子、猕猴桃等含有丰富维生素C的食物,能够提高宝宝的免疫力。

另外,有些家长在孩子生病期间盲目给孩子进食高营养的食物,比如牛肉、羊肉、鸡蛋等高蛋白食物,这也是错误的做法,同样会导致小孩子消化不良,甚至诱发积食,加重患儿的发热情况。