张媛媛 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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最近经常吃东西感觉不消化咋办

2022.02.23 19:53

最近经常吃东西,感觉不消化的处理:

首先,调整患者的饮食,避免吃难以消化的食物,可以适当的吃点稀饭、面条等,不加重患者胃肠道负担的食物。

其次,要考虑患者有消化不良的可能,尤其是胃肠蠕动缓慢,有消化酶缺乏或者肠道菌群功能失调的患者,上述症状可能更为明显,在治疗方面需要给患者口服促消化药物、助胃肠蠕动的药物以及益生菌类的药物缓解。

第三,在日常生活中要加强体育锻炼,增强个人的体质,避免过于劳累以及精神紧张、情绪焦虑等。