孕妇可以吃冰激凌或者雪糕吗

2021.05.22 10:03

夏季炎热，有不少孕妈妈们按捺不住嘴，想要吃些冰淇淋或者雪糕达到降暑与解馋的目的。那么孕妇可以吃冰激凌或者雪糕吗?孕妇的禁忌食物还有哪些?下面就一起来看看吧!

一、孕妇可以吃冰激凌或者雪糕吗

孕妇最好不要吃冰淇淋或者雪糕。原因如下：

首先，孕期食用冰淇淋可能会引起宫缩，也可能会引起先兆性流产，对孕妇和胎儿的安全将造成较大威胁。

其次，雪糕含糖量颇高，孕期食用不仅不利于血糖的控制，而且还可能诱发妊娠期糖尿病。孕妇一旦得妊娠期糖尿病，流产、早产和胎儿发育畸形的几率也将会大大增加。

最后，有些孕妈妈体质较弱或者本来胃肠功能就较差，食用冰淇淋可能会导致肠胃炎。同时还会出现呕吐、腹痛和腹泻等情况，这对母体和胎儿来说都是不利的，因而孕期需要严格忌口，以避免意外发生。

二、孕妇的禁忌食物还有哪些

1.山楂

山楂有活血化瘀之功效，孕妇食用山楂可能会刺激子宫，严重的还可能流产，此外市场上的山楂大部分都含有添加剂，食用后将对胎儿造成不良影响。

2.烧烤

烘烤后食物中的营养物质将被破坏，孕期食用并没有较高的营养价值，其次烧烤很容易没烤熟，这样就无法杀死食物中的寄生菌，孕妇食用很可能会诱发肠胃炎，对胎儿和母体的影响都会很大。

3.辣椒

吃辣椒会刺激肠胃道，增加肠胃不适，同时也可能会刺激到宝宝，从而造成胎动不安。

如果实在想吃，可以适当尝一点，不过还是尽量避免生冷辛辣食物。

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