孕妇可以适量吃些雪糕。夏季天气炎热,可以吃雪糕缓解燥热,清凉解暑、降温效果很好。
但是,不适宜吃太多的雪糕,雪糕中糖分含量高。有些雪糕中为了节约成本,会加入代可可脂,太多的反式脂肪对孕妇会造成负担,容易引起心脏方面的疾病。
雪糕还会影响孕妇食欲,并且雪糕本身营养较低,造成肠胃功能紊乱,严重者引起肠道功能紊乱。雪糕在进入肠道以后对肠胃会造成很大的刺激,孕妇可能会出现腹痛的现象。
雪糕的热量比较高,会引起肥胖。
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