徐新娜 副主任医师 北京积水潭医院 三级甲等 心血管内科 去问诊

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血压高吃大蒜好不好

2022.11.12 08:51

血压高吃大蒜有一定的好处,但是应适量吃。大蒜作为一种食物对高血压并不能起到治疗的作用。

大蒜是日常生活中常见的一种食物,含有丰富的维生素、矿物质和微量元素,适量吃可以补充身体所需营养。大蒜中含有一种配糖体,这种成分对降血压有一定的帮助,但是食物并不可代替药物。如果出现血压高的情况,且出现症状,那么应在医生指导下服用药物进行治疗。大蒜辛辣,不可长期大量吃。如果长期大量吃,可能会对消化道造成刺激,引起胃肠道反应。血压高患者平时少吃辣椒、芥末等刺激性食物,会引发便秘、发热,导致症状加重,形成高血压。

日常生活中血压高患者应定期测量血压,合理饮食,规律作息,适当的运动锻炼,有助于控制血压。如需服用药物,应在医生指导下进行。