什么是反流食管炎

2024.11.19 09:21

反流食管炎是一种由胃、十二指肠内容物反流入食管引起的食管炎症性病变。

正常情况下，食管下括约肌会阻止胃内容物反流至食管。但当食管下括约肌功能障碍、食管清除作用降低、食管黏膜屏障功能减弱等多种因素存在时，就容易发生反流食管炎。患者常常会出现烧心、反流等典型症状，烧心是指胸骨后或剑突下烧灼感，常由胸骨下段向上延伸；反流是指胃内容物在无恶心和不用力的情况下涌入咽部或口腔的感觉，含酸味或仅为酸水时称反酸。还可能有胸痛、吞咽困难或胸骨后异物感等不典型症状。

在日常生活中，有不少注意事项。饮食方面，要避免进食过饱，尤其是晚餐，睡前2-3小时不宜再进食。减少食用高脂肪、巧克力、咖啡、浓茶等容易降低食管下括约肌压力的食物。戒烟戒酒，因为烟草中的尼古丁和酒精都会对食管黏膜产生不良刺激，降低食管下括约肌张力，加重反流。肥胖者应减轻体重，过度肥胖会增加腹压，促使胃内容物反流。睡觉时可将床头抬高15-20厘米，利用重力作用减少夜间胃酸反流。同时，要避免穿紧身衣服，减少弯腰等增加腹压的动作，这些都有助于减轻反流食管炎的症状，防止病情进一步发展。

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