人体正常血压是多少
2024.09.10 18:15人体正常血压值为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。
血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的侧压力。正常的血压对于维持人体各个器官的正常血液供应和功能至关重要。收缩压主要反映心脏收缩时向动脉内射血所产生的压力，而舒张压则反映心脏舒张时动脉血管弹性回缩所产生的压力。
保持正常的血压水平对于身体健康意义重大。当血压过高时，即高血压状态，会增加心脏、脑、肾等重要器官的负担，长期可导致这些器官的损害，引发冠心病、脑卒中等严重疾病。而血压过低可能导致器官血液灌注不足，引起头晕、乏力，甚至晕厥等症状，影响身体的正常功能和代谢。影响血压的因素有很多，包括遗传、年龄、生活方式如饮食、运动、吸烟、饮酒等、精神心理状态、某些疾病如肾脏疾病、内分泌疾病等等。日常生活中要养成良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、保持良好心态、规律作息等，有助于维持血压在正常范围内。同时，要定期测量血压，尤其是有高血压家族史、肥胖、长期吸烟饮酒等高危人群，以便早期发现血压异常并及时采取相应的干预措施，保障身体健康。
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