张修红 副主任医师 福建医科大学附属协和医院 三级甲等 中医科 去问诊

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百会穴的作用和功效

2024.07.16 12:07

百会穴具有调节神经系统、改善头痛、增强记忆、缓解疲劳、提升免疫力等功效。具体分析如下:

1.调节神经系统:百会穴位于头顶正中央,是人体多条经络的交汇处,刺激该穴位可以调节神经系统功能,使大脑皮层得到放松,有助于缓解紧张、焦虑等情绪。

2.改善头痛:百会穴是治疗头痛的重要穴位,通过按摩或针灸该穴位,可以缓解因风寒、肝阳上亢、气血瘀阻等引起的头痛症状。

3.增强记忆:百会穴与大脑皮层的功能密切相关,刺激百会穴可以改善脑部血液循环,增强记忆力,延缓大脑衰老。

4.缓解疲劳:百会穴具有提神醒脑的作用,按摩或针灸该穴位可以缓解因工作、生活压力过大导致的疲劳症状,提高工作效率。

5.提升免疫力:百会穴与人体免疫系统密切相关,刺激百会穴可以增强机体免疫力,预防感冒等疾病。

百会穴在中医理论中具有丰富的功效。在现代生活中,面对诸多压力,学会利用百会穴进行自我保健,不仅可以预防和缓解疾病,还能提高生活质量。通过按摩、针灸等中医方法刺激百会穴,可以让在繁忙的生活中保持身心健康,享受美好生活。在今后的日子里,让共同探索中医的博大精深,将传统智慧融入现代生活,为健康保驾护航。