秋天脸干怎么补水

2022.03.11 09:47

秋季脸干主要是通过多喝水、多吃水果、护肤、使用加湿器等方法保湿。

1.多喝水。秋季空气中的水分比较少，尤其是在北方的秋季。如果喝水比较少，皮肤就会容易比较干燥，一定要注意多喝水尤其是多喝一些温水，保持体内的水分充足，能够有效地缓解皮肤干燥。

2.多吃水果。水果中含有大量的水分和维生素，能够促进皮肤的新陈代谢以及补充维生素，避免脸部过于干燥。

3.护肤。在秋季时可以选择一些有保湿作用的护肤品，例如在洗脸之后及时喷上保湿喷雾和保湿水。同时，涂抹乳液等护肤品能够锁住皮肤的水分，平时还应该多敷面膜，也能够为皮肤补充充足的水分，缓解脸干的症状。

4.使用加湿器。如果室内空气过于干燥，可以在室内放置加湿器，也有助于保持皮肤湿润。

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