秋天嘴唇干想要补水,最直接的办法就是增加饮水量。经常多喝些温开水,可以起到湿润嘴唇的作用,还可以适当涂抹一些润唇膏。因为润唇膏当中含有一定油脂,可以减少水分的蒸发,来预防嘴唇的干裂。
秋天空气比较干燥,所以要适当增加空气的湿度,在室内放置一个空气加湿器。
在饮食上也要加以调整,秋天要少吃过于辛辣、油腻、煎炸类的食物,尽量清淡一些,可以多喝些粥类、汤类等。对于嘴唇干的症状,也能起到一定的缓解作用。
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