节食会导致脱发吗
2024.12.05 08:11节食会导致脱发。
节食往往意味着人体摄入的营养物质不足。头发的健康生长需要多种营养成分的支持，例如蛋白质、维生素、矿物质等。蛋白质是头发的主要组成部分，如果节食导致蛋白质摄入缺乏，头发就会变得脆弱易断，新头发的生长也会受到抑制。维生素B族对头发的健康也至关重要，像维生素B7生物素，它参与细胞的生长和修复，缺乏时头发容易脱落。铁、锌等矿物质在维持毛囊正常功能方面发挥着不可替代的作用，节食可能使身体缺乏这些矿物质，从而影响头发的生长周期，导致休止期脱发增加。
从身体机能的角度来看，节食会使身体处于一种应激状态。身体为了维持基本的生理功能，会优先将摄入的有限营养分配给重要器官，如心脏、大脑等，而像毛囊这种相对次要的组织就会受到冷落。毛囊得不到充足的营养供应，就会逐渐萎缩，头发的生长根基遭到破坏，脱发也就随之而来。而且，过度节食还可能影响内分泌系统的平衡，激素水平的紊乱也会间接导致脱发。例如，节食可能引起甲状腺功能异常，甲状腺激素分泌失调会影响头发的新陈代谢，使得头发过早脱落。
相关推荐
-
节食会导致脱发吗
在临床上经常会看到，因为节食引起脱发的患者。节食是可以引起脱发的，首先节食容易出...
2020-01-04 15:45:25 160次点击
-
经常节食会导致暴饮暴食吗
很多病人由于平常节食得比较厉害，可能长期处于饥饿的状态，很多病人节食一段时间之后...
2020-04-24 17:43:03 1566次点击
-
吸烟会导致脱发吗
并没有直接的证据说明吸烟会导致脱发。脱发是由于毛囊的营养不够，如熬夜、休息，或者...
2021-06-10 15:53:01 315次点击
-
减肥引起脱发怎么回事
出现因减肥而导致的脱发，首先建议确定自身营养是否得到保证。其次，自身减肥的速度是...
2020-12-07 21:02:42 367次点击
-
皮肌炎会导致脱发吗
皮肌炎可能会导致脱发。 皮肌炎皮肤的损害如果累及到头皮，可以造成毛囊损害，如果...
2021-01-25 16:00:02 189次点击
-
减肥导致脱发能自愈吗
减肥导致的脱发一般在停止减肥后，并注意营养的摄入，慢慢的头发是能够恢复正常。因...
01:05
李冬香 鹰潭市人民医院 副主任医师 2020-09-15 09:12:22 95次点击 -
节食会导致脱发吗
头发的生长会经历几个步骤，即生长期、静止期、脱落期。导致掉头发的原因主要是压力增...
02:13
刘文祺 衡阳市第一人民医院 副主任医师 2019-08-23 10:00:33 414次点击 -
多汗会导致脱发吗
多汗有可能会导致脱发。引起脱发的原因比较多，比如运动量过大、精神紧张、环境温度...
01:07
刘静 淮北市人民医院 副主任医师 2021-04-22 12:00:31 55次点击 -
饮食油腻会导致脱发吗
饮食过于油腻，有可能会导致脱发。过度的摄入一些肥甘厚味等油腻类的食物，会导致局...
01:07
刘玉龙 黑龙江中医药大学附属第二医院 副主任医师 2021-02-20 17:27:04 109次点击 -
失眠会导致脱发吗
失眠可能会导致脱发，但并不是所有的失眠患者都会脱发。因为失眠可以造成机体的内分...
01:02
刘红梅 沧州市中心医院 副主任医师 2021-01-21 14:05:45 32次点击
医生登录
微信客服