胃被撑大了,在合理控制下,一般是可以变小的。因为胃有可伸缩性的,但如果情况比较严重,则难以变小。胃被撑大主要跟经常暴饮暴食、吃饭没有规律有关系。
暴饮暴食、吃饭也没有规律,短期内进食速度快,进食量大,会导致胃部增大,而胃短时间内无法吸收消化大量的食物,所以导致胃被撑大。偶尔一次胃被撑大,变回来是比较容易的。但是如果经常饮食没有规律,吃饭饥一顿饱一顿,则会使胃部的肌肉变得松弛,弹性变差,被撑大的胃要想变小,则需要的时间更长,甚至难以变小。
所以平时要养成良好的饮食习惯,规律用餐,少吃零食。
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