李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等 泌尿外科 去问诊

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肾结石的患者吃醋好吗

2024.10.28 17:48

肾结石患者吃醋没有太大影响,但也不能过量食用。

醋是一种常见的调味品,主要成分是醋酸等酸性物质。对于肾结石患者而言,体内结石的形成主要与尿液中的钙、草酸、尿酸等物质的浓度和溶解度有关。少量食用醋进入人体后,会被人体的酸碱缓冲系统进行调节,并不会对尿液的酸碱度产生巨大的、足以影响结石形成或溶解的改变。正常饮食中包含的醋量,一般不会加重肾结石患者的病情。

如果大量食用醋,可能会对胃肠道产生刺激,影响消化功能。而且从理论上来说,过量的酸性物质进入人体后,可能会在一定程度上影响体内的酸碱平衡,尽管人体有强大的调节机制,但对于肾结石患者来说,可能会带来一些潜在的、难以预测的影响。所以,肾结石患者可以吃醋,但要适量,在日常饮食中,更应该关注的是对钙、草酸、嘌呤等摄入的控制,例如减少高草酸食物如菠菜、甜菜等、高钙食物过量摄入时、高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等的摄入,同时要保证充足的水分摄入,以稀释尿液中的成石物质,降低结石形成的风险。