李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等 泌尿外科 去问诊

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有肾结石可以吃醋吗

2024.10.28 17:48

通常有肾结石是可以吃醋的。

醋的主要成分是醋酸,进入人体后,醋酸会被代谢分解,并不会直接影响肾结石的形成或加重肾结石的病情。从肾结石的形成机制来看,主要与尿液中的钙、草酸、尿酸等物质的浓度过高,在肾脏内析出结晶有关。而醋并不会导致这些物质在尿液中的浓度异常升高。相反,在日常饮食中适量食用醋,还可能有助于食物的消化吸收。例如,醋可以促进胃酸分泌,帮助消化一些不易消化的食物,这在一定程度上有助于维持身体的正常代谢功能。而且,在烹饪中使用醋,还可以减少盐的使用量,对于肾结石患者来说,减少盐的摄入有助于控制肾脏对钙的排泄,从而对肾脏健康有一定的积极意义。不过,虽然可以吃醋,但也不能过量食用,过量食用任何食物都可能对身体造成不良影响,肾结石患者更应该注重均衡饮食,多摄入富含水分的食物,以增加尿液量,促进小结石的排出,同时减少高草酸、高嘌呤食物的摄入,这样才有助于控制肾结石的病情。