桑树果子又称为桑果、桑葚,性寒,味甘、酸,入心、肝、肾经,是常用的补虚补血中药,具有滋阴养血、生津解渴、补益肝肾、降糖等功效。
1.滋阴养血。桑树果子主入心、肝,心归血脉、肝归藏血,是补虚补血之物,有滋阴养血、刺激造血、滋阴补血的功效。
2.清热止渴。桑树果子性寒,能清肺热,味酸,能生津止渴,故而有清热止渴之效,适量食用可以帮助改善口干舌燥、咽喉肿痛、内热消渴等不适。
3.补益肝肾。桑树果子入肝、肾经,有补肝益肾之效。适当食用一些桑树果子在一定程度上可以保护肝肾功能,调理肾虚肝郁等,提高肝脏的解毒能力。
4.降糖。桑树果子营养丰富,含多种氨基酸成分,如精氨酸,其有促胰岛素分泌的作用,在一定程度上可以帮助控制血糖,故有一定降糖效果。
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