髌骨骨折应该多坐还是多躺

2024.07.04 13:55

髌骨骨折后应多躺少坐。

髌骨骨折后，在不同的恢复阶段有不同的注意要点。在骨折早期，尤其是骨折未愈合稳定时，多躺更有利于恢复。这是因为躺着时下肢基本不受力，可减少骨折端的移位风险，有助于骨折的良好对位对线以及愈合。如果过多坐着，膝关节可能会不自觉地屈曲，容易造成骨折再移位或影响愈合。

多躺可以让患肢得到充分休息和放松，减轻肿胀和疼痛。同时，配合抬高患肢，能进一步促进血液回流，减轻下肢肿胀程度。

而在后期，当骨折开始愈合，可逐渐增加坐的时间和进行适度的功能锻炼，但仍要避免久坐。长时间坐着可能导致膝关节僵硬，不利于后续的康复。

在整个恢复过程中，都要避免过早负重行走，应根据医生的指导循序渐进地进行康复训练。除了休息姿势外，还需注意伤口护理、饮食调整等方面，以促进骨折的顺利愈合和功能恢复。髌骨骨折后早期多躺是较为适宜的，后期随着恢复逐渐调整姿势和活动，但也不能过度，要以安全和有利于康复为前提。

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