早上没胃口吃早餐怎么办

2021.12.08 13:18

早上没胃口吃早餐，可能是生理性原因、消化不良、胃肠功能紊乱等引起的，可针对不同的原因采取一般治疗、药物治疗。

1.生理性原因。考虑和情绪因素有关，如果早上情绪比较低落，可能会影响到食欲，导致不想吃早餐，一般无需特殊治疗，但应调整情绪，保持情绪舒畅。

2.消化不良。可能和饮食不当有关，例如暴饮暴食或过多吃油腻食物，会导致消化能力下降，早上胃里的食物没有被完全消化吸收，就会导致没胃口吃早餐。建议调整饮食，减少食物的摄入，并对腹部适当按摩，也可遵医嘱服用促消化药物，例如健胃消食片、乳酸菌素片等。

3.胃肠功能紊乱。一般和心理因素、社会因素、生理因素等有关，例如精神抑郁、摄入的食物纤维少、胃肠道感染等，容易引起餐后饱胀感、早饱感等，导致早上食欲不佳。建议尽量少食多餐，不可一次性大量进食，并遵医嘱服用促胃动力药物治疗，例如枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片等。

除此以外，还有可能是其他原因引起的，例如胃炎、胃溃疡等，导致胃消化能力受影响。若症状持续不好转，建议及时就诊，配合医生查明原因。

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