腰很酸可能是由于干重活导致的,也可能是腰椎骨质增生或者腰椎管狭窄等引起的。
在干重活时频繁弯腰,可能会导致腰部的肌肉以及周围软组织过度疲劳,此时会形成劳损,代谢产物堆积在局部,会对末梢神经产生一定的刺激,从而会出现腰酸疼的情况。在干活过程中用力过大会使肌肉以及周围软组织的正常负荷量过大,刺激神经容易导致腰酸的症状。
另外,在干重活时出汗比较多,如果不注意保暖会导致汗液蒸发,从而出现腰部受凉的症状,在受凉后肌肉组织会变得紧张,血液循环减慢,代谢产物也会堆积,从而出现腰部酸痛的症状。
不过,腰很酸也可能是腰椎骨质增生或者腰椎狭窄等疾病引起的,会对周围的软组织和神经造成压迫或者刺激,也可能出现腰部酸痛的情况。
在干重活时应注意保暖,也要注意腰部适当放松,以免造成腰部出现酸痛感。
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