类风湿关节炎可以吃鹅肉吗
2023.06.06 18:03类风湿关节炎患者可以吃鹅肉。
用量建议：200g/天。
鹅肉富含B族维生素、维生素E、铁等营养成分，类风湿关节炎吃鹅肉可以促进肝脏健康。鹅肉中含有大量的胶原蛋白和胱氨酸等成分，可以增加关节软骨的弹性和稳定性，帮助缓解关节疼痛和肿痛。
鹅肉易于滋生细菌，加工鹅肉前要彻底清洗表面的脏污，不要生吃，要经过煮、蒸、炖等烹饪方式，确保食品安全。鹅肉适合一般人群食用，但肝肾功能不良或有肝肾疾病的患者，以及高尿酸血症、坏血病等患者应禁止食用，因为鹅肉含有较高的嘌呤，会加重病情。
类风湿关节炎患者应保证充足的水分摄入，合理的运动，可有效促进血液循环，增强肌肉力量以及保持骨骼健康。还要保持正确的姿势，防止受累关节的过度疲劳或损伤。
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