失眠睡前喝红酒有用吗

2022.05.26 20:24

失眠睡前喝红酒会有作用，红酒中含有的酒精可以麻醉中枢神经系统，缓解紧张情绪，帮助睡眠。但不能够用红酒来治疗失眠，不但达不到效果，还能够产生酒精成瘾的毒副作用。

失眠的原因有两类，一是某些疾病如打呼噜憋气引起的失眠。前列腺肥大，夜间频繁的起夜造成的失眠。对这类病人，找到原发疾病，及时治疗，失眠就会好了。