什么水果抗癌抗肿瘤效果最好

2022.02.24 19:56

水果没有抗癌抗肿瘤的效果。

水果属于食物，含有维生素、纤维素、微量元素等多种营养物质，可以帮助身体补充营养，但没有抗癌抗肿瘤的效果。如果想要抗癌抗肿瘤，不要依靠吃水果或其他食物，任何食物都没有抗癌抗肿瘤的作用。目前没有专门抗癌抗肿瘤的方法，建议抗癌抗肿瘤可以从养成健康的生活方式入手，比如每天保证一日三餐饮食营养均衡，不挑食、不偏食，少吃辛辣刺激、高脂肪、高胆固醇、高糖、多食品添加剂、霉变、腌制等不健康的食物。坚持运动锻炼，养成早睡早起的生活作息，不熬夜。做好个人卫生工作，在空气良好、舒适的环境下生活或工作，戒烟戒酒等。