小孩子有必要补硒吗

2023.04.06 13:17

硒元素是人体必需的微量元素，具有抗氧化、增强机体免疫力以及抑癌、抗癌等功效。存在缺硒症状或体检缺硒明显的孩子有必要补硒，无症状或体检正常的孩子没有必要补硒。

1.有必要。孩子生长发育过程中如果容易出现脱发、脱甲、机体免疫力下降、睡眠不安、皮肤黯淡无光等症状，多考虑与缺乏硒元素有关。必要时可进行微量元素检测以明确诊断，如果缺硒明显有必要在医生指导下进行补充。

2.没有必要。如果孩子生长发育一切正常，微量元素检测结果显示硒元素在正常范围值以内，这种情况下没有必要补硒。

硒元素不可以盲目补充，有可能会产生一些毒害作用。对于缺硒并不明显的孩子而言，可通过食用鱼、虾等海产品，以及花椰菜、洋葱等蔬菜进行补充。必要时可在医生指导下服用锌硒宝片等药物进行补充。

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