于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科 去问诊

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骨折可以泡热水泡脚吗

2022.11.10 18:36

骨折后的72小时后可以热水泡脚。

当发生骨折时不仅会导致骨折断端出血,还会引起周围的组织处于充血、肿胀的状态,进而引起肢体肿胀。骨折后的72小时后可以使用热水泡脚,通过热水泡脚能够加快局部的血液循环,从而促进瘀血的吸收,利于局部的消肿。但在泡脚时应注意避免水温过高,以免产生烫伤现象。

骨折后的72小时内一般是不可以热水泡脚的,如果此时使用热水泡脚,容易加重局部的血液循环,从而使渗出的现象更加严重,导致肿胀的现象更加明显,不利于肿胀的消退。

骨折后的48小时内可以进行冷敷,通过冷敷能够降低神经的敏感性,不仅能够防止肿胀进一步加重,还能起到缓解疼痛的作用,一次冷敷的时间不宜超过15分钟,每隔2~3小时进行一次冷敷。