张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 内分泌科 去问诊

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男孩10岁开始变声正常吗

2021.12.06 08:51

男孩十岁出现变声的情况属于正常现象,家长不要过分担心,这是男孩进入青春期的表现。

随着男孩体内雄性激素水平的上升,喉结的增大,声带偏厚、变长。如果男孩在变声期间身体出现了异常不适的症状,还应该及时带孩子去医院进行就诊。

日常生活中要注意保护嗓子,不能大喊大叫,多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,避免吃一些油煎炸、辣的食物。在饮食上一定要注意营养均衡,多给孩子吃一些富含优质蛋白的食物。

平时还要多带孩子去户外进行一些体育锻炼,可以增加孩子的抵抗力和免疫能力,对孩子的健康发育有很大好处。