月子坐久了出现尾骨疼的症状,建议首先去医院做必要的检查。明确尾骨疼是否因为患有器质性病变引起,然后在医生的指导下采取相应的措施进行治疗。
如果排除了其他病变因素,可以采用按摩、热敷以及其他理疗方式缓解疼痛。但是一定不能盲目采取理疗措施,更不能盲目服用药物治疗,一定要遵医嘱。
产后坐月子不要坐得过硬,可以垫一个软垫,坐的时间也不要过长,否则会使腰部的压力过大以及血液循环不畅而引起尾骨疼痛。坐一段时间以后可以适当地活动,以促进血液循环,从而减轻尾骨疼的症状。
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