吃什么能降低尿酸

2022.05.12 09:16

吃低嘌呤的食物和降尿酸的药物，可以达到降低尿酸目的。

1.低嘌呤食物。保持低嘌呤饮食可以帮助降低尿酸，嘌呤含量低的食物常见的包括蔬菜、谷类、蛋类和奶类。蔬菜如萝卜、豆芽、各类瓜菜。谷类如大米、小麦、玉米。蛋类和奶类包括鸡蛋、牛奶等。同时烹饪方式上选择蒸、煮，尽量避免煎炸。低嘌呤食物仅使嘌呤摄入减少，不能促进尿酸排泄也不能减少尿酸生成。

2.降尿酸的药物。除了饮食控制以外，规律的吃降尿酸的药物能更好降低血尿酸。降尿酸的药物包括抑制尿酸生成的药物如非布司他、别嘌醇；促进尿酸排泄的如苯溴马隆、丙磺舒，对于有肾结石患者避免使用。

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